Vorbereitung auf die Verbandsliga

Unsere Damenmannschaft befindet sich aktuell in der intensiven Vorbereitung auf ihre erste Saison in der Verbandsliga. Das Training folgt einem methodischen Aufbau, der darauf abzielt, Technik, Taktik und Fitness gezielt zu entwickeln.

Zunächst stehen das Einspielen, das Finden von Spielpartnerinnen und das Einstudieren von Spielzügen gegen „0“ im Mittelpunkt. In der nächsten Phase wird in voller Besetzung gespielt, um Abläufe unter Wettkampfbedingungen zu festigen.

Im Training werden alle wesentlichen Elemente des modernen Volleyballs abgedeckt: saubere Ballannahme, präzises Pritschen und Baggern, variable Aufschläge, gezielte Angriffe über alle Positionen, Block- und Abwehrarbeit, optimierte Annahmeformationen sowie der schnelle Übergang von Abwehr zu Angriff. Ergänzend wird kontinuierlich an Athletik, Sprungkraft und Reaktionsschnelligkeit gearbeitet, um die physischen Anforderungen der Verbandsliga zu erfüllen.

Das Team umfasst 13 Spielerinnen, die hoch motiviert und engagiert trainieren. Für zusätzliche Intensität und spielerische Herausforderungen sorgen Spieler der Männermannschaft, die regelmäßig im Training unterstützen. Ziel ist es, bestens vorbereitet in die neue Saison zu starten, sich in der Verbandsliga zu etablieren und gemeinsam sportliche Erfolge zu feiern.